Nasci em Alpedriz, uma pequena aldeia do concelho de Alcobaça. Depois de concluir os estudos, comecei a trabalhar na cerâmica, onde permaneci até 2005. No entanto, por motivos de saúde, tive de mudar de emprego e passei a trabalhar na Suma como empregada de limpeza, função que desempenhei até 2015. Foi um período difícil, marcado por frustração e desânimo, e senti que a vida tinha perdido o sentido.

Foi então que descobri o Reiki. Em 2012, fiz um curso no Centro Terapêutico de Leiria com a Mestre Isabel Maria. Formei-me como terapeuta e comecei a trabalhar a tempo parcial, sentindo, pela primeira vez, que estava no caminho certo. A partir desse momento, nunca mais parei.

Em 2013, iniciei um curso de Termalismo no Centro de Formação Altius, nas Caldas da Rainha, onde concluí os módulos de massagem geral e localizada, aplicação de lamas, crioterapia e termoterapia. No final de 2014, embarquei numa nova e desafiante aventura: imigrei para o Luxemburgo. Lá, continuei a trabalhar como terapeuta a tempo parcial e, em 2018, fiz um curso de facilitadora de Barras de Access com a formadora Sandra Raminhos.

A 23 de fevereiro de 2020, aprofundei os meus conhecimentos ao frequentar um curso de Mesa Radiónica Quântica Estrelar com a formadora Fátima Torres. Poucos meses depois, em julho de 2020, regressei a Portugal, ao meu país que tanto amo. Como adoro desafios, decidi investir ainda mais na minha formação e inscrevi-me num curso de técnica auxiliar de fisioterapia na School-House, na Batalha, que concluí a 7 de setembro de 2021.

Em dezembro de 2023, aceitei mais um desafio e iniciei um curso de Mesa Radiónica Psiónica "O Alquimista-Azul", dando assim continuidade ao meu percurso de aprendizagem e crescimento.